Ratkaisukeskeinen lyhytterapia - Yksilöterapia

Jokainen ihminen ja elämäntilanne on ainutlaatuinen, siksi myös meidän työskentelymme rakentuu sinun tarpeidesi mukaan. Keskitymme siihen, mikä on sinulle merkityksellisintä. Löytämään niitä asioita, jotka auttavat sinua jaksamaan, ymmärtämään itseäsi ja voimaan paremmin. Työskentelyssä voimme pysähtyä sekä tämän hetken haasteiden, että menneisyyden kokemusten äärelle. Voit kääntyä puoleeni monenlaisissa tilanteissa, esimerkiksi silloin kun:

• tunnet eri syistä johtuvaa jatkuvaa kuormitusta, riittämättömyyttä tai jaksaminen on koetuksella
• elämässäsi on meneillään kriisi, menetys tai suuri muutos
• et oikein tiedä itsekään, mistä on kyse, mutta jokin elämässäsi tuntuu raskaalta

• itsetuntoon tai identiteettiin liittyvät kysymykset mietityttävät
• ihmissuhteissa on haasteita tai ristiriitoja
• omien rajojen tunnistaminen tai asettaminen tuntuu vaikealta

• Haluat jäsentää omaa menneisyyttä ja kokemuksiasi (pohtia kuka olet, mistä tulet ja mihin olet menossa)
• lastensuojelun sijoitus- tai huostaanottokokemukset ovat osa elämäntarinaasi tai työskentelet sosiaalialalla/ lastensuojelussa